Ein paar Plätze sind noch frei, melde dich schnell an! Beim WenDo handelt es sich nicht um einen reinen Selbstverteidigungskurs, sondern um ein ganzheitliches Training, das mit Stimme und dem Erlernen körperlicher Techniken zu mehr Selbstbewusstsein führt. So gehst du gestärkt aus einem Training hervor und kannst deine Grenzen besser wahren, für dich einstehen. Es ist nicht wichtig besonders sportlich zu sein, was zählt, ist die Motivation und ein kleines bisschen Mut!